Personlig tränare - Check!

Näää, har fortfarande inte bestämt mig!

Fattar inte varför jag känner mig så seeeg...eller jo det gör jag nog.

Men det ska vi inte ta här, too much information mår ingen bra av :-)

Måste ta mig nåt att äta nu...

 

Har iaf kommit överens med världens bästa pt att han ska fortsätta vara min pt.

Och det känns verkligen toppen!! Wiieehoo!

 

Så nu gäller det att anta utmaningarna och prestera!

Han har förmågan att få mig att vilja prestera fast jag först inte vill göra en sak...som situps tex

Vill verkligen komma i form

För jag vill vara friskare, sundare och starkare.

Viktnedgång och mindre storlekar på kläderna är verkligen bara en bonus!

Klart du kommer gå långt med din träning! Den dagen du slutar säga det klarar inte jag. Utan istället säger det SKA jag klara e halva striden vunnen. En kropp kan aldrig fortsätta längre än en hjärna tillåter. Släpp den mentala spärren. Öppna ditt sinne och våga. Lyssna på din pt. Han skulle aldrig säga åt dig så du skadar dig. Kämpa. Du kan inte misslyckas. Du e en vinnare.